又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是華克山莊喜?登飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 583 間客房
- 賭場
- 8 間餐廳
- 供應早餐
- 大廳可上網
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 付費電視頻道
鄰近景點
- 位於廣津
- AX-Korea就在附近
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- 首爾奧林匹克博物館就在附近
- 攝影博物館就在附近
- COEX 會展中心就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
追求結實的腿部線條和翹臀，甚至減肥、變瘦，國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮，不過，運動醫學科門診發現，因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少，多半未量力而為，時間持續太久，結果造成肌肉發炎、關節受傷，嚴重甚至恐退化性關節炎，醫師建議，剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。
林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示，深蹲有助於鍛練大腿的肌力，對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說，適度深蹲，能夠提高運動表現，並減少運動傷害，可一旦深蹲練過頭，只會適得其反。
張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患明顯增加，有人因此肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
張世昇強調，深蹲動作看似簡單，但膝關節卻承受極大的壓力，年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等，他建議，每次深蹲前，除了要熱身之外，以初學者而言，深蹲時間更不要超過10分鐘。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，容易造成退化性膝關節炎，門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久了，時間到了苦果就跑出來了，提醒運動跑跳千萬不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。
國人對退化性膝關節炎也有迷思，吳濬哲說，調查顯示，約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎，事實上補鈣只是方法之一，不是全部，重要的還是要及早治療，並重視營養均?、適度運動。
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（中央社記者呂欣憓台北21日電）總統蔡英文今天召開執政決策協調會議，針對政府捐助成立的財團法人，要求行政院各部會於1個月清查所屬的財團法人現況，統一檢討，並請行政院年底前提出「財團法人法」草案。
今天的執政決策協調會議由行政院政務委員許璋瑤說明目前行政院強化政府捐助財團法人管理監督工作。總統府發言人黃重諺會後轉述，許璋瑤報告指出，過去政府因歷史背景因素或政策需求，透過捐助成立財團法人，來達成特定的政策目標；目前政府捐助成立的財團法人有164個，到104年度為止基金收支約2500億元。
許璋瑤指出，近年來，部分由政府捐助成立之財團法人因為管理不彰，存在3個問題，包含喪失當初設立政策目的，原本功能已不復存在；擁有龐大資產卻脫離公益方向，淪為少數人掌控如同私產；成為少數機關人士退休後再任之處。
蔡總統聽取報告後表示，政府所捐助成立的財團法人，本質上是屬於國家的資產，政府有責任從提升政府效能與維護公產利益的立場，提出改革方案來強化監督管理。蔡總統對於行政院的作法表示完全支持，也提示為了確實掌握政府捐助的財團法人，請行政院各部會於一個月清查所屬的財團法人現況，統一檢討。
蔡總統並提出4點做為未來改革工作的重點方向，第一是積極追討公產，維護國家利益。由政府捐助成立的財團法人，絕不能淪為少數私人掌握的資產，行政團隊必須積極追討，透過行政溝通、立法規範等方式，歸還國家。
第二是制訂「財團法人法」，蔡總統指出，對於政府捐助的財團法人的監督管理，現行法律確有不足之處，請行政院於年底前提出「財團法人法」草案，強化政府捐助財團法人的監管強度，以及將接收日產所捐助成立之財團法人亦應視為政府捐助成立。
第三是規劃整併退場，提升政府效能。蔡總統指出，針對原本設立目的任務已不復存在，或已無營運實益、績效不彰的財團法人，請行政部門短期內精簡人事、預算，並且規劃未來的退場、整併工作。
第四是避免酬庸，完善人事管理機制。蔡總統說，有關外界批評部分政府捐助財團法人的董事長薪資待遇、員工福利，以及軍公教人員退休至這類財團法人再任領取雙薪等問題，也都要擬定明確的標準與規範，強化人事管理機制，兼顧社會公平與人才進用，回應人民期待。1051121
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